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Gut Aufgestellt

Jul 29, 2026

Fällt es dir leicht, Grenzen zu setzen? Kennst du das Gefühl, dass dein Rucksack voller Steine ist, die gar nicht deine sind? Und dass jedes Mal, wenn du "Nein" sagst, ein leises Schuldgefühl mitspielt?

Grenzen setzen ist keine Verhaltensübung. Es ist eine innere Sortierung. Heute schauen wir uns...


Jul 22, 2026

Der Zettel am Badspiegel: "Ich bin gut genug." Die Affirmation im Auto: "Geld fließt zu mir." Der Vorsatz vor dem Einschlafen: "Ich bin sicher." Und trotzdem ändert sich nichts in deinem Leben.

Warum eigentlich? Weil Glaubenssätze systemisch etwas anderes sind, als du wahrscheinlich denkst. Sie kommen nicht...


Jul 8, 2026

Inhaltshinweis: In dieser Folge geht es zeitweise um Suizid. Hilfe-Angebote findest du am Ende.

Was tun, wenn das Alte sich „ausgelebt" anfühlt, das Neue aber noch keine Form hat? Zu Gast ist Richard Radermacher – Unternehmer, Designer und Gründer von Lebenstag.de. Wir sprechen über berufliche Identität im...


Jul 1, 2026

Ich freu mich so, schon lange wollte ich mir dir über diese Serie auf Netflix sprechen: "Another Self" (im Original "Zeytin Ağacı" — der Olivenbaum). Drei Freundinnen, ein Ort am Meer und genau das, womit ich arbeite: Familienaufstellung und die Geschichten, die unsere Familien über Generationen weitertragen....


Jun 25, 2026

Themen dieser Folge

  • Samenspende und Familienaufstellung

  • Biologische und soziale Herkunft im systemischen Verständnis

  • Aufklärung und Geheimhaltung

  • Lesbische Paare, Solomütter, schwule Paare, Queerfamilies

  • Halbgeschwister-Thematik nach DNA-Tests

  • Konkrete Schritte für Eltern, Betroffene und Spender

 

Der...